Voyager avec Bébé : Conseils et Astuces pour des Vacances Réussies

Août 21, 2024

Bébé Nourrisson

Avoir un bébé, et surtout un premier bébé, change complètement nos vies. Les parents doivent donc changer leurs habitudes afin de s’adapter à cette nouvelle vie, et surtout s’adapter à leur bébé. Parmi les choses que l'on aimait avant mais qui peuvent désormais nous effrayer, surtout pour les nouveaux parents, il y a les voyages avec le bébé. C'est tout à fait normal, car cela demande généralement beaucoup de préparation, et avec un bébé, cela en demandera forcément plus. C'est pourquoi nous avons rédigé cet article, pour essayer de répondre à la plupart des questions que vous pourriez vous poser d’après notre expérience et celle d'autres parents.

Préparation Psychologique

Avant de commencer, il vaut mieux vous préparer psychologiquement à l'expérience : voyager avec un bébé ou un enfant en bas âge est difficile. Vous avez probablement déjà voyagé seul(e), en couple ou avec des amis, et vous avez donc une idée du niveau de préparation, d'énergie, et de fatigue qu'un voyage peut impliquer, même quand vous n'avez à vous occuper que de vous-même. Imaginez maintenant avoir la responsabilité d'un autre être humain fragile, qui dépend complètement de vous. Il faut être prêt(e) à la possibilité que votre enfant tombe malade (les enfants tombent souvent malades en voyage) ou que vous tombiez malade tous les deux. L'idée est de garder cela en tête pour ne pas être surpris(e) et déçu(e) ensuite, et surtout, de vous préparer pour faciliter le voyage et être prêt(e) à toute surprise. C'est le but de cet article.

Pourquoi Voyager avec Bébé ?

Maintenant que vous êtes mieux préparé(e) psychologiquement (ou peut-être que nous avons dépassé notre objectif et que vous êtes complètement effrayé(e)), dans tous les cas, vous allez vous poser la question : pourquoi voyager ? Ne vaudrait-il pas mieux rester chez moi ? Passons aux aspects positifs. Même si voyager avec un bébé est fatigant, cela vous apportera beaucoup de bienfaits, surtout sur le plan psychologique. En effet, c'est là que vous allez créer vos premiers souvenirs d'aventure avec votre enfant. C'est un moment pour changer votre routine depuis l'accouchement. C'est aussi là que vous allez sentir que vous profitez de lui. Croyez-moi quand je vous dis que voyager avec votre enfant a un autre goût, surtout si le bébé commence à être plus éveillé et à interagir avec vous. De plus, le voyage pourrait être encore plus bénéfique pour votre enfant. En effet, lui aussi va créer ses propres souvenirs, vivre une nouvelle expérience, explorer un nouvel environnement, ce qui l'aidera à développer ses sens, ses capacités cognitives, et vous ressentirez sûrement ce développement, peut-être pas durant le voyage, mais en revenant chez vous.

Espérant maintenant que vous êtes un peu plus excité(e) à l'idée de voyager et surtout prêt(e) à vous préparer pour cela, passons alors aux questions

Questions Fréquentes

À partir de quel âge puis-je voyager avec mon bébé ?

En principe, vous pouvez voyager à tout moment avec votre bébé, mais notre conseil est d'attendre qu'il ait au moins trois mois. Pourquoi ? Parce qu'avant trois mois, c'est la période où le bébé est le plus vulnérable, c'est là qu'il s'adapte à son nouveau monde, donc il vaut mieux ne pas le challenger davantage. De plus, avant cet âge, le bébé a du mal à réguler sa température corporelle, c'est pourquoi il faut minimiser les risques qu'il tombe malade, ce qui est plus probable lors d'un voyage. Entre 3 et 6 mois, le bébé commence à mieux réguler sa température et devient moins vulnérable, donc plus prêt à prendre la route avec vous.
Malheureusement, il n'y a pas de réponse précise en termes d'âge, cela dépend vraiment de votre enfant, mais notre conseil est d'éviter de voyager avant les 3 mois de votre bébé.

Quel moyen de transport choisir ?

Le moyen le plus facile et le plus sûr est bien sûr l'avion. Cependant, si vous devez prendre la voiture, la première question à vous poser est : est-ce que mon enfant tolère la voiture ? Si votre bébé, comme le nôtre, commence à pleurer après dix minutes de route, renoncez à cette idée, sinon cela risque d'être très difficile pour vous.
En général, l'idée est d'écouter les besoins de votre petit, car il se peut qu'il pleure pour une raison précise, par exemple, il est difficile pour lui de rester sur son dos pendant des heures, surtout s'il souffre de reflux gastro-œsophagien (RGO).

Hôtel ou maison ?

À notre avis, cela ne fait pas grande différence. L'essentiel est de s'assurer que l'endroit est propre, bien isolé (surtout si votre bébé a le sommeil léger) et climatisé, surtout si vous voyagez dans un endroit où il fait très chaud ou très froid.

L'essentiel à emporter avec vous et à préparer avant de partir :

Alimentation: Emportez son lait habituel, ne prenez jamais le risque de changer de lait pendant un voyage. Il pourrait faire une réaction allergique au nouveau lait, ou simplement, un changement de lait pourrait perturber son système digestif, ce qui vous perturberait aussi. Si vous allaitez exclusivement, pensez à prendre un tire-lait, car vous pourriez devoir cesser temporairement de l'allaiter et ce n'est pas le bon moment pour introduire du lait artificiel. Si votre bébé commence à être diversifié, emportez les aliments qu'il a l'habitude de manger, ou sinon, pendant le voyage, n'achetez que ces produits (prenez-les au moins en photo pour ne pas vous tromper). Ainsi, vous éviterez également les réactions allergiques. Notez que votre bébé peut même réagir à certains types d'additifs, c'est-à-dire que même si le produit contient les mêmes ingrédients principaux (par exemple carottes, courgettes), il est préférable de ne pas prendre de risques.
Prenez toujours avec vous la poussette: Prenez toujours avec vous la poussette, c'est gratuit dans la plupart des compagnies aériennes, donc pourquoi pas. Vous ne pouvez pas imaginer combien elle peut vous aider dans certaines situations. Et si votre bébé est du genre à pleurer souvent en poussette, notre conseil est de la prendre quand même, tout en prenant un porte-bébé avec vous, surtout si vous compter voyager seul avec le bébé, ainsi s'il pleure, il sera plus facile pour vous de le porter tout en poussant la poussette vide
Médicaments: Si votre bébé souffre d'une maladie particulière, préparez bien sûr sa trousse de médicaments. Notre conseil est de prendre avec vous une ordonnance décrivant la maladie de votre enfant sur un bout de papier ou sur votre téléphone (ou peut-être les deux) et de la traduire dans la langue du pays de destination. Pensez à emporter du paracétamol et un thermomètre. Notez également les numéros d'urgence de ce pays.
Météo: Il est essentiel de vous préparer aux conditions météorologiques du pays, surtout s'il fait chaud là où vous allez. En effet, les bébés supportent moins bien la chaleur que le froid. Nos conseils : emportez un parapluie anti-UV, sa crème solaire si votre bébé a plus de 6 mois, et assurez-vous d'avoir toujours une bouteille d'eau avec vous (parfois, le plus évident peut gâcher une sortie). Prévoyez des vêtements adaptés mais couvrants s'il fait chaud et un sac isotherme pour sa nourriture. Enfin, essayez toujours d'éviter les heures de forte chaleur.
Vaccins: Assurez-vous que vos vaccins sont à jour. Si la date d'un vaccin tombe pendant le voyage, demandez à votre médecin s'il est préférable de le faire avant ou après. Consultez votre médecin pour savoir s'il recommande des vaccins supplémentaires en fonction du pays où vous allez. Certaines maladies peuvent avoir disparu dans votre pays, mais être encore présentes ailleurs.

Nos conseils pour le voyage

Évitez de boire l'eau du robinet, même pour vous brosser les dents. Préférez l'eau en bouteille scellée. Méfiez-vous également des glaçons, qui peuvent être faits avec de l'eau contaminée.
Évitez de manger de nouveaux aliments pour la première fois, et abstenez-vous de consommer tout ce qui pourrait risquer une contamination : fruits et légumes non pelés, viande et poisson crus ou insuffisamment cuits (sushis, tartares, fruits de mer, et viande qui n'est pas bien cuite), produits laitiers non pasteurisés (lait, fromage, yaourt), aliments de rue, buffets, coquillages, et fruits de mer.
Nous le redisons : évitez de sortir aux heures de forte chaleur, et évitez les endroits touristiques trop peuplés ou avec beaucoup d'attente. Avec un bébé, il faut oublier ou minimiser l'idée de vouloir tout faire ou tout visiter.
Pensez toujours à préparer son sac avant de sortir, sans précipitation (vous êtes en vacances, pas en mission), en y mettant tout ce qui est essentiel (minimum deux couches, vêtements de rechange, médicaments, lait, etc.).Enfin, pendant la sortie, pensez à changer régulièrement sa couche et à l'hydrater, surtout s'il fait chaud.